BLOG

2024年4月8日

トレーニング

ボディメイク

股関節の可動域アップエクササイズ「ヒップカーズ」

2024年3月29日

ボディメイク

姿勢改善

猫背改善

肩こり

肩こり/猫脊改善にオススメ！リーチロールリフト

2024年3月26日

トレーニング

ボディメイク

脇腹のたるみにオススメ「レッグレイズツイスト」

2024年3月21日

ボディメイク

ヒップアップにオススメ！『シングルレッグヒップリフト』

2024年3月12日

未分類

気になるぽっこりお腹を解消するトレーニング

2024年2月28日

ジム紹介

PERSONAL FITNESSでパーソナルジムビーユー大森店が紹介されました！

2024年2月20日

ジム紹介

DIET PARKにパーソナルジムビーユー田町芝浦店/田町三田店が紹介されました

2024年2月18日

ジム紹介

Choice GYM’s「チョイスジム」にビーユー大森店が紹介されました

2024年2月7日

お知らせ

FitMapにてビーユー大森店が紹介されました！

2024年1月18日

お知らせ

パーソナルジムぷれすたにてビーユー大森店が紹介されました

2023年12月2日

トレーニング

ボディメイク

女性のための筋力トレーニングの重要性

2023年11月27日

ジム紹介

パーソナルジム総合情報サイトZERO BODYに掲載されました

2023年11月9日

姿勢改善

スウェイバック姿勢とは？

2023年10月5日

ボディメイク

食事

プロテインの種類を解説！ホエイ・カゼイン・ソイの違いと目的別おすすめの選び方を紹介

2023年10月3日

トレーニング

ライフスタイル

筋トレと免疫