ロゴ:BeU
バナー:申し込みはこちら
*

関内 パーソナルジム ビーユー

*
*

こんなありませんか?

悩み
  • 年々体型が変わって、元に戻らない
  • 猫背、O脚、反り腰を改善したい…
  • お腹、足、腕のたるみをなくしたい…
  • 肩こり、腰痛、膝痛が慢性的にある…
  • 常にからだが疲れている、衰えを感じる
  • 今のからだでは将来の健康が心配
  • 1人でやっても運動が続かない
*

なぜカラダの悩みが簡単には根本改善しないのか?

長時間のPCやスマホでカラダを駆使、さらに、運動不足も重なると...
3大トラブルに!姿勢不良、筋力低下、代謝低下、この3大トラブルがあらゆるカラダの悩みに繋がっています。
*
しかし
3つのポイント
*

「整えて、鍛える」
パーソナルトレーニングで
カラダを根本から変える

姿勢・歪み・痛み改善 姿勢・歪み・
痛み改善
×
姿勢・歪み・痛み改善 ボディメイク

ビーユーは、姿勢・肩こり腰痛・歪みに
お悩みの方でも安心安全なボディメイクを
叶えるパーソナルジムです。

「整えて、鍛える」
ダブルアプローチによって
カラダのお悩みを根本から改善します。

ビーユー関内女性専門店の お客様の声

  • 一生モノのボディメイクができます

    予約がとりにくくなると困りますが(笑)、、正直めちゃくちゃおススメです!要望や体調、目的に合わせ、身体を作りながらケアするって感じでしょうか。意識して運動する方が効果がある事は理解してましたが、やはりパーソナルでどのトレーナーにつくかで変わると思います。こちらに通い始めてから定期的にあった腰痛やギックリ腰もなくなりました。一時的なケアでなく身体を作っていくので体調や身体自体が良くなっていく感覚が確実にあります。
  • 3日坊主の私でも続けられます

    姿勢、器具の待ち方、重心の掛け方などちょっとしたことを変えるだけで、劇的に鍛えたい部分に効いている実感があります。少ない回数でも正しいやり方で行えばしっかり効果があることがわかりました。トレーニングは絶妙な匙加減なので、3日坊主で辛いことは大嫌いな私でも続いています。気になっていた背中の張りや凝りもだいぶ改善されてきました。
    また、トレーニング後のマッサージもとても気持ち良く、毎回楽しみです。今後もぜひ通い続けたいおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
  • 運動が苦手でも安心して通えます

    パーソナルジムを初めて利用しました。カウンセリングを行い、自分の身体に合ったメニューを組んでもらえます。運動は苦手ですが、体の動かし方や効果について丁寧に説明してもらえるので、適切な運動をすることができました。写真を撮影し、姿勢が改善していく様子が目に見えて分かるので、嬉しく感じます。 引き続き、よろしくお願い致します。
  • 整体で改善しなかった身体が改善しました

    私は長年のデスクワークで肩こり腰痛に悩んでいました。毎週整体に通っていましたがなかなか改善せず、根本的に体を鍛えないと改善しないのでは…?と思い、パーソナルジムを探していました。そんな時、こちらのHPを見つけて早速体験を申し込みました。トレーナーさんは、私の体の使い方のクセを見抜き、意識すべき筋肉など、的確なアドバイスをくれます。私はまともに筋トレをした事なかったのですが、指導が本当にわかりやすく、楽しく通えています。毎回体がすっきりして、姿勢が良くなってきたので、肩こりや腰痛がだいぶ減りました。手ぶらで通えるのも本当に助かってます。トレーニングが終わった後のマッサージも楽しみの一つです。これからも引き続きよろしくお願いします。
  • マンツーマンで丁寧に指導してくれます

    これまで運動を全くせずに高齢になってしまったため、これではいけないと思い、お試し体験後にすぐに入会しました。
    トレーナーさんがとにかくとても感じが良く楽しいです。
    こちらのダメダメな部分を無理なく改善出来るようにいろいろと考えてくださいます。
    ここを鍛えることでこういう効果があるなどの詳しい説明もあり、意識してトレーニングをすることができます。
    家でも行えるように宿題が出ますが、ずっと家でやっていると、どうしても自己流の楽なやり方になってしまうので、次に行ったときに添削をしてもらえるのがとても良いです。
    団体で行うトレーニングだとついていけないので、マンツーマンで丁寧に教えていただけるこちらはとても助かります。
  • 産後の弱った体が改善しました

    初めてパーソナルジムに通います。分かりやすく指導して頂けるお陰で、初心者の私でもどこに効いているか毎回理解しながらトレーニングができます。自分の体に合った種目を毎回用意してくれていて、その都度どこに効いているか確認しながら、癖がある場合は動きを変えたりと丁寧に教えて頂けます。毎回筋肉痛になるので筋力アップを実感できます。姿勢も変わってきたせいか肩凝りも改善してきて嬉しいです。 産後の弱った体を、メリハリあるボディにするため、これからもご指導よろしくお願いします。 手ぶらで行けるのもとても助かります。
  • オーダーメイドなので成果が出やすいです

    週1回のペースで利用しています。運動はここでのトレーニングだけで、食習慣も変えませんでしたが、開始後一か月経たずに周囲から「痩せた?」と聞かれるようになりました。自分が感じるより早く、お腹回りや背中の厚みが薄くスッキリして見えるようです。
    体調を良くしたいという漠然とした希望しか伝えられなくても、メニューの組み立てはお任せで、身体の動かし方をワンツーマンで丁寧に指導してもらえるから、運動が苦手でも続けられました。オンラインレッスンや大人数のクラスレッスンでは、ここまでの効果は出なかったと思います。
    一般のジムによくいる、鍛えるのが趣味のボディビルダーのような人、やる気満々のトレーニングウエアを着た人、教えるのが大好きな人、といった周囲の圧を受けないのでめちゃくちゃ気楽です。
    室内も器具もとてもきれいです。ウエアやシューズやお水を持ち込まなくて済むので、荷物が増えません。ストレスフリーです。
  • 理解して正しく運動ができます

    今までピラティスをしていましたが、腰痛を機会に辞めて、こちらに入会しました。 体験で、私は腰の使い方が下手なため、ピラティスで逆に腰に負荷がかかっていた事が分かりました。 使いたい筋肉や身体の使い方を、一つ一つ丁寧に教えてもらえるので、自分でも動きを理解しながら正しく運動する事が出来ます。 やった事のある動きでも、全く別の場所に効いていて驚く事も多く、個人的に見てもらえるのは大切だと思いました。 今は腰痛の再発もありません。 とても知識豊富で、運動だけでなく食事や姿勢など、たくさんの事を教えてもらえるので、男性はもちろん女性にも自信を持ってオススメします! 私のように、体験だけでも驚く方も多いと思うので、まずは体験をオススメします。
  • 周りから褒められるようになった

    姿勢改善、ダイエットのために通っています。体の状態に合った筋トレメニューとマッサージで姿勢改善され、周囲の人から良くなったと声をかけられるようになりました。少しずつ、体重も落ちてきています。
  • 自己流のトレーニングとはまるで違います

    筋肉がほとんどなく運動すると膝が痛くなりがちな私ですが身体の弱いところをアドバイスもらって取り組みやすいメニューをスタジオで一緒にやって、家でも週に数回軽くトレーニングしてます。今まで自己流でやっていたメニューが正しいフォームを知った上でやるとまるで違うものになりよく効くようになってプロの方に見てもらう大切さを知りました。パーソナルトレーナーは初めてですがよいところを選んだと思ってます。
  • 肩こりからくる頭痛が解消しました

    運動が昔から苦手で、体の不調を感じつつもどう何をしたら良いのか分からずの状態でしたが、個人に合わせたペースと内容で行っていただき少しずつ体の調子が良くなりました。肩凝りからくる頭痛で悩まされてましたが今では頭痛もほぼ起こらず毎日ストレスフリーで過ごせています!トレーナーの方は丁寧で分かりやすく解説もしてくれます。いつもありがとうございます!
  • 私に合ったボディメイク

    たくさん励ましながら丁寧に指導してくださるので、運動ギライの私でも楽しく継続しながらボディメイクすることができました。 私の体力に合わせた内容で「なぜ、このトレーニングが必要なのか」を説明してくださるので、納得感があり、モチベーションも上がりました!

    医師からの推薦

    形成外科医 小池 幸子さん
    形成外科医 小池 幸子さん

    〈経歴〉
    医学博士。日本医科大学卒業。同大学病院の形成外科入局後12年間在籍。
    現在、さちスキンクリニック院長。出身地の富士宮市で形成外科、美容外科、皮膚科領域の診察に取り組んでいます。

    私を痛みから救った
    トレーニング

    患者さんの手術や施術を行ううえで形成外科医は手が命といっても過言ではありません。
    私の利き手の肩と腕に痛みとむくみとしびれが生じ、ほとんど動かせないほど日常生活に支障をきたし、鎮痛剤も効かない痛みに耐えながらの診療は地獄のような日々でした。
    そのような中トレーニングを開始!
    私の状態を解剖学的に説明して、トレーニングの目的と内容(どの部位をどのように作用させるか)をはっきり提示してくださるので、頭で理解し身体で実感でき、トレーニング初心者の私でも気負うことなく取り組むことができました。トレーニング開始から4ヶ月、痛みは消失、動きの制限も改善されました。また、長年の悩みの肩凝り、年齢に抗えないボディラインの悩みまで改善策を提案してくださるので、トレーニングがますます楽しくなってきました。トレーニングも診療も同じなのですね。原因をとりのぞき、最適な解決法の提案が受け手を幸せにする!!これからも私自身のよりよい診療のためにも、トレーニングを続けたいと思います。

    ビフォーアフター

    *
    *
    *
    *
    継続率90%の実績!

    ビーユー関内女性専門店が ばれる 5 特徴

    *
    1. *

      女性トレーナーが専属で担当

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、 あなたに1人の専属トレーナーがつきます。途中で担当が変わったり、指名料が掛かることはありません。毎回同じトレーナーが担当するからこそ、あなたの身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができます。

    2. *

      メニューは完全オーダーメイド

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成します。トレーニングが初めて・ご不安な方でもお悩みや要望に合わせてご案内いたします。

    3. *

      完全個室の空間

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では完全個室のため、ご来店からお帰りまでトレーナー以外の方会うことはありません。また、上下ウエア・タオル・お水は全て無料でご利用いただけます。

    4. *

      無理のない身体づくり

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、運動の『習慣化』を大切にしています。
      そのため、極端な食事制限やハードすぎるトレーニングは推奨していません。
      忙しくてもカラダ作りが継続できるようにあなたをサポートします。

    5. *

      館外のアフターフォロー

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、自宅での運動メニュー作成やトレーニング後のフィードバックなどアフターフォローが充実しています。
      また、トレーナーに24時間いつでも相談できるチャットもご用意しています。

    *

    トレーニングの流れ

    *
    *

    カウンセリング情報をもとに、姿勢や動きのチェックを行い、身体の現状把握を行います。

    *
    *

    歪んだ身体をストレッチや低負荷のエクササイズで整えます。痛みの改善やトレーニングの効率を高めていきます。

    *
    *

    日常生活ではかからない負荷をかけて鍛えていきます。運動レベルに合わせて自体重からウエイトを用いた種目を行います。

    *
    *

    ペアストレッチ・スポーツマッサージによって身体のケアを行います。

    *
    *

    姿勢や動きを再度チェックします。トレーナーからその日の内容をフィードバックし、自主トレメニューをお渡しします。


    体験トレーニング

    *

    体験の流れ

    1. 01

      体験日時を決める

      体験の流れ01

      フォームまたはLINEでお問い合わせいただいた後、トレーナーから体験セッションのお日にちをメールにてご案内させていただきます。そこで日時を決定致します。

    2. 02

      ご来店&カウンセリング

      体験の流れ01

      身体の測定と評価をした上で、今の身体の現状を知り、目標までの道筋をトレーナーと一緒に設定していきます。

      ( 所要時間 : 約30分 )

    3. 03

      体験セッション

      体験の流れ01

      カウンセリングを元に、あなたの身体のバランスや不調の原因を実際に身体で体感していただきます。 その上でどのように解決していくかをお話しさせていただきます。

      ( 所要時間 : 約30分 )

    4. 04

      コースのご案内

      体験の流れ01

      体験セッション終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。その後、料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

      ( 所要時間 : 約15分 )

    下向き矢印
    バナー:トライアルレッスン

    ビーユー関内女性専門店の よくあるご質問

    ビーユー関内女性専門店の アクセス

    ビーユー関内女性専門店

    住所
    〒231-0032
    神奈川県横浜市中区不老町1丁目3−9 関内駅前ビル 3階
    営業時間
    平日 11:00~20:00
    土日 10:00~19:00
    アクセス
    JR関内駅南口から徒歩1分
    *

    トレーナー紹介

    大塚友里絵
    Otsuka Yurie 大塚友里絵
    大塚友里絵

    看護師として働く中で、寝たきりの患者様を多く看てきた経験から、予防の重要性を痛感。健康寿命を延ばすサポートをしたいと思い、トレーナーを志す。自身でもボディコンテストでの優勝経験を持ち、ボディメイクやダイエットはもちろん、整体とトレーニングを組み合わせて、体の歪みや痛み・不調の改善など、女性の悩みに幅広く応える。フィットネスを通じて、より豊かで充実した生活を送るサポートを全力で提供する。

    ビーユー関内女性専門店の プラン・料金

    通いやすい豊富なコースでトレーニング
    の習慣化・継続をサポートします

    月額コース

    月1回 60分×1回

    ¥10,000

    (税込 ¥11,000)

    月2回 60分×2回

    ¥18,000

    (税込 ¥19,800)

    月3回 60分×3回

    ¥25,460

    (税込 ¥28,000)

    月4回 60分×4回

    ¥31,820

    (税込 ¥35,000)

    ※未消化の回数分は翌月まで繰越利用が可能です。

    ※月7回以上は1回あたり8,000円となります。

    チケットコース

    チケット8 60分×8回

    ¥68,190

    (税込 ¥75,000)

    チケット16 60分×16回

    ¥127,280

    (税込 ¥140,000)

    ※有効期限は6ヶ月間となります。

    入会金・事務手数料

    無料

    コース共通サービス

    コース料金内には、
    共通で6つのサービスが含まれます

    • 1 専属トレーナーによるマンツーマン指導

      専属トレーナーによる
      マンツーマン指導

    • 2 Before/Afterの姿勢撮影

      Before/Afterの
      姿勢撮影

    • 3 自主トレメニュー作成

      自主トレメニュー作成

    • 4 上下ウェア・フェイスタオル・お水無料

      上下ウェア・フェイスタオル
      ・お水無料

    • 5 食事アドバイス

      食事アドバイス

    • 6 24時間相談チャット

      24時間相談チャット

    お支払い方法

    お支払い方法は下記よりお選びいただけます

    • お支払方法1:クレジットカード
    • お支払方法2:現金払い
    • お支払方法3:銀行振込

    ご利用可能なクレジットカード

    ご利用可能なクレジットカード一覧

    バナー:トライアルレッスン
    *

    体験トレーニングのご予約

    その他お問い合わせ

    お申込方法をお選びいただけます。

    体験トレーニング
    お申込フォーム

    ご希望の日程でご予約がお取りできた場合、予約確定メールをお送りさせていただきます。
    もしご案内が難しい場合は、改めて別の候補日程をご提案させていただきます。

    新型コロナウイルス感染症の対策について