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築地・東銀座 パーソナルジム ビーユー

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こんなありませんか?

悩み
  • 年々体型が変わって、元に戻らない
  • 猫背、O脚、反り腰を改善したい…
  • お腹、足、腕のたるみをなくしたい…
  • 肩こり、腰痛、膝痛が慢性的にある…
  • 常にからだが疲れている、衰えを感じる
  • 今のからだでは将来の健康が心配
  • 1人でやっても運動が続かない
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「整えて、鍛える」
パーソナルトレーニングで
カラダが根本から変わる

姿勢・歪み・痛み改善 姿勢・歪み・
痛み改善
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姿勢・歪み・痛み改善 ボディメイク

ビーユーは、姿勢・肩こり腰痛・歪みに
お悩みの方でも安心安全なボディメイクを
叶えるパーソナルジムです。

「整えて、鍛える」
ダブルアプローチによって
カラダのお悩みを根本から改善します。

パーソナルジムビーユー銀座築地店の お客様の声

  • 整体×筋トレで体が軽いです

    休日はゴルフや登山などで身体を動かしていますが、日々のデスクワークで体が硬くなりやすいのが悩みでした。そんな中、これまで長年、別のジムに通っていましたが、年齢的にガツガツと筋トレを重ねるよりも、体を整えながら動かす方が良いのではないかと思い、このジムに通い始めました。こちらでは資格を持つトレーナーさんの整体とトレーニングをセットで受けられるため、体のアライメントを整えた状態で効率的に運動できるのが大きな魅力です。実際に通った翌日は、これまで重かった肩回りや腰回りが楽になり、これまでのジムでは得られなかった充実感と効果を感じています。施設は清潔感があり、トレーナーの方々も誠実に対応してくださいます。体の不調で悩んでいる方や、効率よく運動を続けたい方におすすめです。
  • 姿勢評価から一貫サポート

    姿勢評価から整体、トレーニングまで一貫してサポートしてもらえるパーソナルジムです。医療系の国家資格を持つトレーナーが在籍しており、身体の使い方や機能改善についてとても丁寧に対応してくれます。完全パーソナルで落ち着いた環境のため、集中して身体と向き合えるのが大きな魅力。身体特性に配慮したメニューづくりに対応しており、パラスポーツにも理解のあるジムなので、個別性の高いサポートを求める方にも安心しておすすめできます。アクセスが良く、通いやすい点も助かっています。
  • 100歳まで歩ける体作り

    この年齢になると周りの友人知人の中には体調を崩す人が増えてきます。私は100歳迄自分の足で歩ける体力作りを目標に始めました。大規模ジムはマシンは沢山ありますが使い方がわからず結局諦めてしまいました。ビーユー銀座店では国家資格を持ち身体の構造を熟知したトレーナーさんがその人の年齢,体力を考慮してプログラムを作ってくれるので無理なく体力作りが出来ます。トレーナーさんの「筋肉は幾つから始めてもついてきます」という言葉を信じ日々体力作りに励んでいます。お陰で駅の階段の昇降もエスカレーターを使わず出来るようになりました。
  • 駅近・個室で集中できます

    新富町の駅1番出口から徒歩1分の距離でとにかく通いやすい。ほぼプライベート空間なので周りを気にせずトレーニングに集中できる。シューズやウェアも借りれるので荷物にならないで通える。機材もマルチに対応できるタイプで全身トレーニング可能。医療国家資格者のトレーナーさんと鏡を見ながら自分のフォームなど確認しながらできるので改善していきやすい。アメニティも充実しているので女性でも利用しやすい。正しいトレーニングが積めると身体のバランスが整い軽くなりました!周りを気にせずマンツーマンでしっかり見てもらいながらトレーニングしたい人にオススメです。
  • 痛めずに続けられる安心感

    以前別のパーソナルジムに通っていた時にトレーニングで体を痛めたことがありました。正直、最初はトレーニングでまた体を痛めないか不安でした。ただ、医療系の国家資格を持つトレーナーの方が状態を確認しながら進めてくれるので安心できました。毎週1回通っていますが、どこも痛めずに続けられています!
  • 初心者でも安心です

    前からジムで筋トレしてみたいなって思ってたんですけど、やり方が全然分からなくて、逆にケガしちゃうんじゃないかって心配してました。そこでビーユー銀座店に通い始めたら、トレーナーさんがめっちゃ親切で知識も豊富だと感じました!自分のニーズに合わせたメニューを作ってくれるので安心してトレーニングできます。ここに決めて本当に良かったと思うし、今では定期的に通うようになりました。これから体や健康がもっと良くなっていくのが楽しみです!
  • 体幹が整い動きやすくなった

    10月からトレーニングを開始しましたが、ずっと悩んでいた左足首の不安定さがだいぶ良くなり、体幹がしっかりしてきた感じがします。ダイエットの目的もありますが、体幹がしっかりして動きやすくなって、徐々に運動量を増やして痩せられるようにトレーナーの方に相談しながら引き続き頑張りたいと思います。トレーナーの方はどういう動きがどこに効くかよく考えてメニューを決めてくださり、トレーニング中にきついと言ってももう1セットと言われてやるのが効いていて鍛えられていると思います。

※得られる結果には個人差があります。

    医師からの推薦

    形成外科医 小池 幸子さん
    形成外科医 小池 幸子さん

    〈経歴〉
    医学博士。日本医科大学卒業。同大学病院の形成外科入局後12年間在籍。
    現在、さちスキンクリニック院長。出身地の富士宮市で形成外科、美容外科、皮膚科領域の診察に取り組んでいます。

    私を救ってくれた
    トレーニング

    私の状態を解剖学的に説明して、トレーニングの目的と内容(どの部位をどのように作用させるか)をはっきり提示してくださるので、頭で理解し身体で実感でき、トレーニング初心者の私でも気負うことなく取り組むことができました。トレーニング開始から4ヶ月、悩んでいた肩周囲の痛みや動きの制限が改善されました。また、長年の悩みの肩凝り、年齢に抗えないボディラインの悩みまで改善策を提案してくださるので、トレーニングがますます楽しくなってきました。トレーニングも診療も同じなのですね。原因をとりのぞき、最適な解決法の提案が受け手を幸せにする!!これからも私自身のよりよい診療のためにも、トレーニングを続けたいと思います。

    ビフォーアフター

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    パーソナルジムビーユー銀座築地店が 選ばれる5つの理由

    1. *

      国家資格トレーナーが専属で担当

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー銀座築地店では、 あなたに1人の専属トレーナーがつきます。途中で担当が変わったり、指名料が掛かることはありません。毎回同じトレーナーが担当するからこそ、あなたの身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができます。

    2. *

      メニューは完全オーダーメイド

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー銀座築地店では、身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成します。トレーニングが初めて・ご不安な方でもお悩みや要望に合わせてご案内いたします。

    3. *

      プライベート空間

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー銀座築地店では、トレーニングに集中できるよう半個室で安心・快適な環境をご用意しています。さらに、上下ウェア・タオル・お水・シューズはすべて無料でご利用可能のため、手ぶらでお越しいただけます。また、新富町駅徒歩1分、築地駅徒歩4分の立地のため、仕事後も通いやすくなっております。

    4. *

      無理なく継続できる

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー銀座築地店では、『習慣化』を大切にしているため、極端な食事制限やハードすぎるトレーニングは行いません。また、体のケアとトレーニングを一緒に受けられるため、痛みや不調がある方や忙しい方でも、無理なく運動を習慣化し、体作りを継続できます。

    5. *

      館外のアフターフォロー

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー銀座築地店では、自宅での運動メニュー作成やトレーニング後のフィードバックなどアフターフォローが充実しています。
      また、トレーナーに24時間いつでも相談できるチャットもご用意しています。

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    トレーニングの流れ

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    カウンセリング情報をもとに、姿勢や動きのチェックを行い、身体の現状把握を行います。

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    歪んだ身体をストレッチや低負荷のエクササイズで整えます。痛みの改善やトレーニングの効率を高めていきます。

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    日常生活ではかからない負荷をかけて鍛えていきます。運動レベルに合わせて自体重からウエイトを用いた種目を行います。

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    ペアストレッチ・スポーツマッサージによって身体のケアを行います。

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    *

    姿勢や動きを再度チェックします。トレーナーからその日の内容をフィードバックし、自主トレメニューをお渡しします。


    体験トレーニング

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    体験の流れ

    1. 01

      体験日時を決める

      体験の流れ01

      フォームまたはLINEでお問い合わせいただいた後、トレーナーから体験セッションのお日にちをメールにてご案内させていただきます。そこで日時を決定致します。

    2. 02

      ご来店&カウンセリング

      体験の流れ01

      身体の測定と評価をした上で、今の身体の現状を知り、目標までの道筋をトレーナーと一緒に設定していきます。

      ( 所要時間 : 約30分 )

    3. 03

      体験セッション

      体験の流れ01

      カウンセリングを元に、あなたの身体のバランスや不調の原因を実際に身体で体感していただきます。 その上でどのように解決していくかをお話しさせていただきます。

      ( 所要時間 : 約30分 )

    4. 04

      コースのご案内

      体験の流れ01

      体験セッション終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。その後、料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

      ( 所要時間 : 約15分 )

    下向き矢印
    バナー:トライアルレッスン

    パーソナルジムビーユー銀座築地店の よくあるご質問

    パーソナルジムビーユー銀座築地店の アクセス

    パーソナルジムビーユー銀座築地店

    住所
    〒104-0045 東京都中央区築地1丁目5−3 K&R TODAビル B1階
    営業時間
    10:00~21:00 (完全予約制)
    アクセス
    新富町駅1番出口から徒歩1分
    築地駅4番出口から徒歩4分
    東銀座駅A7出口から徒歩8分
    八丁堀駅A2出口から徒歩12分
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    トレーナー紹介

    渡沼 悠我
    Watanuma Yuga 渡沼 悠我
    渡沼 悠我

    競泳競技にてオリンピック選考会出場やマスターズ日本記録樹立の経歴を持ったアスリートとしての経験と、鍼灸師・スポーツトレーナーとして培った知識・技術を併せ持つ。
    解剖学や運動学に裏付けされた正しい骨の位置、動かし方を軸に考え、お客様に寄り添ったトレーニング・ケアを提供している。

    【保有資格】鍼灸あん摩マッサージ指圧師、JSPO-AT

    小松 泰地
    Komatsu Taichi 小松 泰地
    小松 泰地

    幼少期のケガと長期のリハビリをきっかけにトレーナーを志す。大学でスポーツ健康科学を専攻し、海外での解剖学実習、スポーツトレーナー経験を基に、運動初心者の方でも無理なく続けられるよう、科学的な根拠に基づきながら、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を提供する。

    【保有資格】鍼灸あん摩マッサージ指圧師、JSPO-AT、NSCA-CSCS

    他ジムとの比較

    ビーユーならボディメイクと不調改善を
    ひとつの場所で

    ビーユー
    A社 月額制ジム
    B社 短期集中ジム

    トレーニング
    時間

    60分

    30分

    45分

    トレーナー

    完全専属制

    指名料なし

    毎回変わる

    指名料は別料金

    整体・ケア

    料金内に含む

    なし

    別料金

    レンタル一式 (ウェア・シューズ・水・タオル)

    すべて無料

    別料金

    無料

    入会金 (税抜)

    無料

    30,000円

    50,000円

    1回あたりの
    料金
    (税抜)

    7,500円〜

    6,000円

    10,000円

    パーソナルジムビーユー銀座築地店の プラン・料金

    通いやすい豊富なコースでトレーニング
    の習慣化・継続をサポートします

    ※全て税込表記

    月額コース

    月1回 60分×1回

    ¥11,000

    (¥11,000/回)

    月2回 60分×2回

    ¥19,800

    (¥9,900/回)

    月3回 60分×3回

    ¥28,000

    (¥9,300/回)

    月4回 60分×4回

    ¥35,000

    (¥8,750/回)

    ※未消化の回数分は翌月まで繰越利用が可能です。

    チケットコース

    チケット8 60分×8回

    ¥75,000

    (¥9,400/回)

    チケット16 60分×16回

    ¥140,000

    (¥8,750/回)

    ※有効期限は6ヶ月間となります。

    入会金・事務手数料

    ¥0

    コース共通サービス

    コース料金内には、
    共通で6つのサービスが含まれます

    • 1 専属トレーナーによるマンツーマン指導

      専属トレーナーによる
      マンツーマン指導

    • 2 Before/Afterの姿勢撮影

      Before/Afterの
      姿勢撮影

    • 3 自主トレメニュー作成

      自主トレメニュー作成

    • 4 上下ウェア・フェイスタオル・お水無料

      上下ウェア・フェイスタオル
      ・お水無料

    • 5 食事アドバイス

      食事アドバイス

    • 6 24時間相談チャット

      24時間相談チャット

    お支払い方法

    お支払い方法は下記よりお選びいただけます

    • お支払方法1:クレジットカード
    • お支払方法2:現金払い
    • お支払方法3:銀行振込

    ご利用可能なクレジットカード

    ご利用可能なクレジットカード一覧

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