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関内 パーソナルジム ビーユー

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こんなありませんか?

悩み
  • 年々体型が変わって、元に戻らない
  • 猫背、O脚、反り腰を改善したい…
  • お腹、足、腕のたるみをなくしたい…
  • 肩こり、腰痛、膝痛が慢性的にある…
  • 常にからだが疲れている、衰えを感じる
  • 今のからだでは将来の健康が心配
  • 1人でやっても運動が続かない
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「整えて、鍛える」
パーソナルトレーニングで
カラダが根本から変わる

姿勢・歪み・痛み改善 姿勢・歪み・
痛み改善
×
姿勢・歪み・痛み改善 ボディメイク

ビーユーは、姿勢・肩こり腰痛・歪みに
お悩みの方でも安心安全なボディメイクを
叶えるパーソナルジムです。

「整えて、鍛える」
ダブルアプローチによって
カラダのお悩みを根本から改善します。

ビーユー関内女性専門店の お客様の声

  • 効果が実感できるジム

    体験に伺った際、トレーナーさんがすぐに身体の歪みと痛みの原因を見つけてくださり、驚きました。トレーナーさんのステキな笑顔も温かい雰囲気に安心感があり、すぐに入会しました。身体の痛みや歪み、動きの癖を改善するよう、私に合わせたトレーニングメニューを真剣に考えてくださり、また食事面についても丁寧なアドバイスをいただいています。そのおかげで、長年の悩みだった痛みが良くなり、身体の歪みも改善されてきて、トレーニング効果を実感しています。毎回トレーナーさんと会えることと、トレーニングが楽しみです。効果が実感できるジムで大満足しています。
  • 無理なく継続できています

    個人の悩みと特性、レベルに合わせたトレーニングメニューを考えてくださるので、過去ジム通いが半年以上続いたことのない私が1年近く続けることができています。元々疲れやすい体でしたが、体力もついてきましたし、慢性的な肩こりも軽減してきました。無理なく体づくりを目指したい方におすすめです。
  • 豊富な知識と明るい雰囲気です

    トレーニングを始めたいなと思われている方に是非お勧めします。トレーナーさんが全力で知識、基礎、基本の動作をなどを教えてくれます。様々な方向の専門的な知識をとても持ってらっしゃるトレーナーさんなので信頼しながら通っています!そして、とても明るい雰囲気を作りながらセッションしてくれます!
  • 運動未経験でも続けられます

    これまで運動を全くせずに高齢になってしまったため、これではいけないと思い、お試し体験後にすぐに入会しました。トレーナーさんがとにかくとても感じが良く楽しいです。こちらのダメダメな部分を無理なく改善出来るようにいろいろと考えてくださいます。ここを鍛えることでこういう効果があるなどの詳しい説明もあり、意識してトレーニングをすることができます。家でも行えるように宿題が出ますが、ずっと家でやっていると、どうしても自己流の楽なやり方になってしまうので、次に行ったときに添削をしてもらえるのがとても良いです。団体で行うトレーニングだとついていけないので、マンツーマンで丁寧に教えていただけるこちらはとても助かります。
  • 根気強く指導してくれる

    トレーナーさんがとても話しやすいのも嬉しいですが、何よりたくさん勉強されていて身体についてしっかりした知識を持って解説し、どうしたらより良いかを考えてくださるところにとても魅力を感じています。だからと言って、難しい話ではなく、分かりやすく、根気強く付き合ってくれるのもありがたいです!
  • 楽しく通えるパーソナル

    山登りを始めて40年以上、体力にはかなり自信がありましたが、70歳を過ぎこの先も体力維持できるように、また反り腰、腰と股関節に痛みが出たりで、ジム探しを始めた矢先に巡り合ったのが、ビーユーでした。女性トレーナーさんの人柄、通いやすい場所、個人に見合ったメニュー作成などすべて言うことなし、体験後すぐに決めました。お陰様で体の歪みにも気づかされ、身体が柔らかくても股関節が硬く痛みの原因になっていることも教えていただきました。トレーナーさんの人柄と明るさ、楽しいおしゃべり、筋肉痛になるも楽しいジム通いです。自宅メニューの宿題もいただき、寝る前に思い出したように身体を動かしたりしています。何といっても、トレーナーさんの太ももに憧れています(笑) これからもよろしくお願いします。

※得られる結果には個人差があります。

    医師からの推薦

    形成外科医 小池 幸子さん
    形成外科医 小池 幸子さん

    〈経歴〉
    医学博士。日本医科大学卒業。同大学病院の形成外科入局後12年間在籍。
    現在、さちスキンクリニック院長。出身地の富士宮市で形成外科、美容外科、皮膚科領域の診察に取り組んでいます。

    私を救ってくれた
    トレーニング

    私の状態を解剖学的に説明して、トレーニングの目的と内容(どの部位をどのように作用させるか)をはっきり提示してくださるので、頭で理解し身体で実感でき、トレーニング初心者の私でも気負うことなく取り組むことができました。トレーニング開始から4ヶ月、悩んでいた肩周囲の痛みや動きの制限が改善されました。また、長年の悩みの肩凝り、年齢に抗えないボディラインの悩みまで改善策を提案してくださるので、トレーニングがますます楽しくなってきました。トレーニングも診療も同じなのですね。原因をとりのぞき、最適な解決法の提案が受け手を幸せにする!!これからも私自身のよりよい診療のためにも、トレーニングを続けたいと思います。

    ビフォーアフター

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    ビーユー関内女性専門店が 選ばれる5つの理由

    1. *

      女性トレーナーが専属で担当

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、 あなたに1人の専属トレーナーがつきます。途中で担当が変わったり、指名料が掛かることはありません。毎回同じトレーナーが担当するからこそ、あなたの身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができます。

    2. *

      メニューは完全オーダーメイド

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成します。トレーニングが初めて・ご不安な方でもお悩みや要望に合わせてご案内いたします。

    3. *

      完全個室の空間

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では完全個室のため、ご来店からお帰りまでトレーナー以外の方会うことはありません。また、ウエア・シューズ・タオル・お水は全て無料でご利用いただけます。

    4. *

      無理なく継続できる

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、『習慣化』を大切にしているため、極端な食事制限やハードすぎるトレーニングは行いません。また、体のケアとトレーニングを一緒に受けられるため、痛みや不調がある方や忙しい方でも、無理なく運動を習慣化し、体作りを継続できます。

    5. *

      館外のアフターフォロー

      オーダーメイドのメニュー

      ビーユー関内女性専門店では、自宅での運動メニュー作成やトレーニング後のフィードバックなどアフターフォローが充実しています。
      また、トレーナーに24時間いつでも相談できるチャットもご用意しています。

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    トレーニングの流れ

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    カウンセリング情報をもとに、姿勢や動きのチェックを行い、身体の現状把握を行います。

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    歪んだ身体をストレッチや低負荷のエクササイズで整えます。痛みの改善やトレーニングの効率を高めていきます。

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    日常生活ではかからない負荷をかけて鍛えていきます。運動レベルに合わせて自体重からウエイトを用いた種目を行います。

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    ペアストレッチ・スポーツマッサージによって身体のケアを行います。

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    姿勢や動きを再度チェックします。トレーナーからその日の内容をフィードバックし、自主トレメニューをお渡しします。


    体験トレーニング

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    体験の流れ

    1. 01

      体験日時を決める

      体験の流れ01

      フォームまたはLINEでお問い合わせいただいた後、トレーナーから体験セッションのお日にちをメールにてご案内させていただきます。そこで日時を決定致します。

    2. 02

      ご来店&カウンセリング

      体験の流れ01

      身体の測定と評価をした上で、今の身体の現状を知り、目標までの道筋をトレーナーと一緒に設定していきます。

      ( 所要時間 : 約30分 )

    3. 03

      体験セッション

      体験の流れ01

      カウンセリングを元に、あなたの身体のバランスや不調の原因を実際に身体で体感していただきます。 その上でどのように解決していくかをお話しさせていただきます。

      ( 所要時間 : 約30分 )

    4. 04

      コースのご案内

      体験の流れ01

      体験セッション終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。その後、料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。

      ( 所要時間 : 約15分 )

    下向き矢印
    バナー:トライアルレッスン

    ビーユー関内女性専門店の よくあるご質問

    ビーユー関内女性専門店の アクセス

    ビーユー関内女性専門店

    住所
    〒231-0032
    神奈川県横浜市中区不老町1丁目3−9 関内駅前ビル 3階
    営業時間
    平日 10:00~21:00
    土日 10:00~19:00
    (完全予約制)
    アクセス
    JR関内駅南口から徒歩1分
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    トレーナー紹介

    大塚友里絵
    Otsuka Yurie 大塚友里絵
    大塚友里絵

    看護師として働く中で、寝たきりの患者様を多く看てきた経験から、予防の重要性を痛感。健康寿命を延ばすサポートをしたいと思い、トレーナーを志す。自身でもボディコンテストでの優勝経験を持ち、ボディメイクやダイエットはもちろん、整体とトレーニングを組み合わせて、体の歪みや痛み・不調の改善など、女性の悩みに幅広く応える。フィットネスを通じて、より豊かで充実した生活を送るサポートを提供する。

    保有資格:看護師

    高森桃子
    Takamori Momoko 高森桃子
    高森桃子

    デスクワーク中心の仕事を行う中でトレーニングを始め、身体だけでなく心にもポジティブな変化を実感。この経験をきっかけにトレーナーの道を志す。大手女性専用パーソナルジムでの経験を活かし、ダイエットやボディメイクを得意としている。女性ならではのお悩みに寄り添いながら、身体の変化だけでなく自信や前向きな気持ちにつながるサポートを提供する。

    保有資格:NSCA-CPT

    他ジムとの比較

    ビーユーならボディメイクと不調改善を
    ひとつの場所で

    ビーユー
    A社 月額制ジム
    B社 短期集中ジム

    トレーニング
    時間

    60分

    30分

    45分

    トレーナー

    完全専属制

    指名料なし

    毎回変わる

    指名料は別料金

    整体・ケア

    料金内に含む

    なし

    別料金

    レンタル一式 (ウェア・シューズ・水・タオル)

    すべて無料

    別料金

    無料

    入会金 (税抜)

    無料

    30,000円

    50,000円

    1回あたりの
    料金
    (税抜)

    7,500円〜

    6,000円

    10,000円

    ビーユー関内女性専門店の プラン・料金

    通いやすい豊富なコースでトレーニング
    の習慣化・継続をサポートします

    ※全て税込表記

    月額コース

    月1回 60分×1回

    ¥11,000

    (¥11,000/回)

    月2回 60分×2回

    ¥19,800

    (¥9,900/回)

    月3回 60分×3回

    ¥28,000

    (¥9,300/回)

    月4回 60分×4回

    ¥35,000

    (¥8,750/回)

    ※未消化の回数分は翌月まで繰越利用が可能です。

    チケットコース

    チケット8 60分×8回

    ¥75,000

    (¥9,400/回)

    チケット16 60分×16回

    ¥140,000

    (¥8,750/回)

    ※有効期限は6ヶ月間となります。

    入会金・事務手数料

    ¥0

    コース共通サービス

    コース料金内には、
    共通で6つのサービスが含まれます

    • 1 専属トレーナーによるマンツーマン指導

      専属トレーナーによる
      マンツーマン指導

    • 2 Before/Afterの姿勢撮影

      Before/Afterの
      姿勢撮影

    • 3 自主トレメニュー作成

      自主トレメニュー作成

    • 4 上下ウェア・フェイスタオル・お水無料

      上下ウェア・フェイスタオル
      ・お水無料

    • 5 食事アドバイス

      食事アドバイス

    • 6 24時間相談チャット

      24時間相談チャット

    お支払い方法

    お支払い方法は下記よりお選びいただけます

    • お支払方法1:クレジットカード
    • お支払方法2:現金払い
    • お支払方法3:銀行振込

    ご利用可能なクレジットカード

    ご利用可能なクレジットカード一覧

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