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1回のトレーニングでカラダが変化

トレーニングで大事なことは、『身体の変化を実感すること』です。
ビーユーでは、エクササイズ1つ1つにこだわり、トレーニングでの姿勢や動きの変化をすぐに体験することができます。『身体が変わる楽しさ』が継続の秘訣です。
マニュアルのない独自のプログラム

ビーユーでは、年齢や性別・運動レベルに合わせて、マニュアルのない、独自のプログラムを作成します。『なぜこのトレーニングが必要なのか？』をトレーナーが丁寧に指導するため、トレーニング初心者の方でも、安心してトレーニングを受けることができます。
無理なく続けられる

極端な食事制限やハードなトレーニングによって『無理』に身体を変えても、継続できなければ意味がありません。ビーユーではお客様のライフスタイルを考慮して、『習慣化』できるようにサポートをするため、無理なく続けることができます。
オンラインでのサポートが充実

週1回・1時間のトレーニングをしても、残りの『167時間』が変わらなければ、カラダを変えていくことは難しいです。ビーユーは、自宅で行うトレーニングメニューや食事アドバイスなどの『館外サポート』も充実しています。専属トレーナーにチャットでいつでもご相談ください。
ご来店は手ぶらでOK

ビーユーでは、上下ウエア・汗拭きタオル・ワークアウトドリンクを全て『無料』でご利用いただけます。仕事終わりや用事がある日でも、手ぶらでご来店ください。

PICKUP！

『私を痛みから救ってくれたトレーニング』

患者さんの手術や施術を行ううえで形成外科医は手が命といっても過言ではありません。
私の利き手の肩と腕に痛みとむくみとしびれが生じ、ほとんど動かせないほど日常生活に支障をきたし、鎮痛剤も効かない痛みに耐えながらの診療は地獄のような日々でした。
そのような中トレーニングを開始！
私の状態を解剖学的に説明して、トレーニングの目的と内容(どの部位をどのように作用させるか)をはっきり提示してくださるので、頭で理解し身体で実感でき、トレーニング初心者の私でも気負うことなく取り組むことができました。トレーニング開始から４ヶ月、痛みは消失、動きの制限も改善されました。また、長年の悩みの肩凝り、年齢に抗えないボディラインの悩みまで改善策を提案してくださるので、トレーニングがますます楽しくなってきました。トレーニングも診療も同じなのですね。原因をとりのぞき、最適な解決法の提案が受け手を幸せにする！！これからも私自身のよりよい診療のためにも、トレーニングを続けたいと思います。

MEMBER VOICE

『私に合ったボディメイク』

たくさん励ましながら丁寧に指導してくださるので、運動ギライの私でも楽しく継続しながらボディメイクすることができました。私の体力に合わせた内容で「なぜ、このトレーニングが必要なのか」を説明してくださるので、納得感があり、モチベーションも上がりました！
会社員 C・Uさん
『体作りのコンサルタント』

娘が育ち盛りで、毎日ジムに行けない、危ないから家でダンベルを使えない、スペースも十分に取れない、加齢で無理はできない悪状況下で、いろいろなメニューを考えて頂き、その結果ウエストが7～8cm減り、ズボンも1サイズ落とすことができました。
睡眠のアドバイスも頂き、毎日健康に過ごしています。
会社員　G・Yさん
『気がついたら目標達成！？』

自分の目標に合わせてさまざまなメニューを考えてくださるので、楽しくトレーニングができています！それぞれの体の骨格や癖の修正、改善ができ、その場で成果を実感できるので続けるモチベーションにもつながります。
仕事の休みに合わせてトレーニングの日も決めることができ、回数を重ねるごとに着実に目標に近づいてるのを実感していくのでがっつり仕事をしながらでも続けられます。
看護師　H・Yさん
『軽負荷・短時間でも身体が変化！』

日々のデスクワークや疲労によって姿勢が悪くなり、不規則な食生活でボディラインを維持する事が出来なくなったり等、身体の様々な不調に悩まされていました。
通い始めてからは、自分のやっていた何倍も軽い負荷で短い時間にも関わらず、ボディラインや姿勢にすぐ変化が見られました。
また、私は普段の呼吸が浅かったようで腹式呼吸を30分続けました。
会社員　H・Aさん
『的確な指導に満足しています』

保育士という仕事柄、子どもの抱っこや無理な体勢をすることが多く、慢性的な腰痛に悩んでいた時に入会しました。ゆっくりペースで通っていますが、半年を過ぎた頃から腰痛はかなり改善しています。痛みの原因を根本から探り、身体の動かし方の癖やアンバランスを改善しながら可動域を広げる指導のおかげで、腰痛の改善と共に、全身が動きやすくなった気がします。トレーニング中、ちょっとでも気になったことを納得いくまで向き合ってくれるので、心もスッキリします。
保育士　M・Oさん
『身体が変化していく喜びを感じられました』

圧倒的な知識量と誠実さ、謙虚さがとても印象的で、おかげさまでいつも楽しく、運動に取り組めています。いままで、大手から個人まで、色々と体験で試したことがありますが、どこも「パーソナルと言いつつ、どこかレールに乗せられている」ようなところがあったと感じていましたが、体の癖や特徴を細かく観察し、個別性を実践されてます。一緒に相談しながら体を作っていく喜びが感じられると思います。
医師　S・Kさん
『日々成長を実感！』

運動を全くやらず筋力がほぼ無い状態から、私のペースに合わせてトレーニングをしてくれました。身体の調子を常にヒアリングし、トレーニングの時にはなぜ不調が出ているのかどこをどう直せば良くなるのか具体的に分かりやすく説明してくれるのですぐ理解し実践する事が出来ます。また、トレーニングだけでなく食生活など他の知識も豊富なので何か気になる事があればすぐ聞こうと思える安心感もあります。半年以上経ちますが、初めはトレーニングするとすぐバテてしまったり毎回筋肉痛でしたが徐々に筋力が付いてきたなと実感しています。これからもよろしくお願いします！
会社員　M・Yさん
『一生継続できる体づくり』

今まで悩んでいた姿勢改善だけでなく、個々の体質に合わせた食事指導により、体型・肌質など様々なところで大きな変化を感じることができました。無理をせずに継続できる内容で一瞬ではなく、一生の体づくりを学ぶことができ、通って本当に良かったです。
会社員　C・Sさん
『ダイエット感ゼロでダイエット成功！』

BeUの良いところはダイエットを"習慣化"してくれるところ。慣れるまでは丁寧にサポートしてくれるし、運動やバランスの取れた食生活が習慣化すると楽しみながら体重が落ちて行きました。ストレスなく結果も出て大満足です！本当にありがとうございました。
教員　K・Fさん

STAFF

スタッフ

医師やアスリートなど、幅広いお客様にトレーニング指導を行っている。身体の動かし方や癖を日々研究しており、「１回のトレーニングで必ず変化を実感してもらうこと」をコンセプトにしている。
トレーニング指導の傍ら、スポーツの上達方法や身体の原理原則について動画配信をしており、BeU独自のトレーニング方法の監修している。
- ・順天堂大学スポーツ健康科学部卒業
- ・順天堂大学男子蹴球部トレーナー(2016-2017)
- ・東海大学付属高輪台高校アメリカンフットボール部フィジカルコーチ(2018-2020)
- ・ビッグKテニスプレーヤーズフィジカルコーチ(2018-2019)
- ・都立総合工科高校サッカー部フィジカルコーチ(2019-2020)
- ・鳥取城北高校サッカー部フィジカルコーチ(2020-)
プロ選手の指導歴
- ・米田隼也選手（Vファーレン長崎所属）
- ・根岸慎選手（スノーボードHP）
- ・浮田健誠選手（レノファ山口FC所属）
- ・熊川翔選手（Y.S.C.C横浜所属）
- ・一宮憲太選手（Y.S.C.C横浜所属）
- ・室伏航選手（富川FC：韓国）
- ・日本味感学協会公認FSEMダイエットトレーナー
- ・一般社団法人キネシオテーピング協会公認 Certified Kinesio Taping Trainer
- ・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
- ・赤十字救急法救急員
ストレッチ専門店、整形外科、大手パーソナルジムなど様々なバックグラウンドで3000人を超える指導実績を持つ。
お客様の目標や悩みに全力で応えるため、ボディメイク/姿勢改善/パフォーマンスアップに必要な知識と経験を網羅している。
フィットネスを通じて、1人でも多くの人生を豊かにしたいという想いからBeUを設立。
- ・順天堂大学スポーツ健康科学部卒業
- ・大手ストレッチ専門店トレーナー
- ・千葉県整形外科リハビリアシスタント
- ・大手パーソナルジムトレーナー（店長）
- ・順天堂大学体操競技部
- ・パラパワーリフティング代表選手
- ・箱根駅伝ランナー　他
- ・JSPO公認アスレティックトレーナー
- ・アンチエイジングプランナー
- ・赤十字救急法救急員

TRIAL LESSON
トライアルレッスン

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フォームまたはLINEでお問い合わせいただいた後、トレーナーから体験セッションのお日にちをメールにてご案内させていただきます。
そこで日時を決定致します。

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ご来店&カウンセリング

身体の測定と評価をした上で、今の身体の現状を知り、目標までの道筋をトレーナーと一緒に設定していきます。
（所要時間：約30分）
体験セッション

カウンセリングを元に、あなたの身体のバランスや不調の原因を実際に身体で体感していただきます。その上でどのように解決していくかをお話しさせていただきます。
（所要時間：約45分）
コースのご案内

体験セッション終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。
その後、料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。
（所要時間：約15分）