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ガクトレとは?

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ガクトレは、「これからもっと上のステージで戦いたい」
「プロサッカー選手を目指したい」など
より上を目指したい選手のため
圧倒的なフィジカルを手に入れることに特化した
サッカー専門のパーソナルトレーニングです。

選手の伸びしろを見つけ、効率的なトレーニングを実施することで
最大限にパフォーマンスを発揮できるようにサポートします。

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劇的にパフォーマンスが向上!
驚きの結果がこちら

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プロ選手からの推薦

米田 隼也 選手
所 属
V・ファーレン長崎
背番号
#23
ポジション
DF
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経 歴

1995年11月5日生まれ、福岡県出身。

FC NEO

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静岡学園高

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順天堂大

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V・ファーレン長崎

16年度 デンソーカップチャレンジ全日本選抜
14年度 デンソーカップチャレンジ関東選抜B
11年度 全国高校総体準優勝

プロ入り前から5年以上ガクトレのトレーニングを受けていますが、今シーズン(2022シーズン)はキャリアハイの数字を残すことができました。

自分は怪我をしない体づくりとパフォーマンスアップを目的に長崎に来てトレーニングをしてもらっていましたが、シーズン後のチーム測定で初めて1位のアジリティタイムを出せたり、筋肉系のトラブルがかなり少なくなり出場時間も大幅に上がりました。

岳は普段から学びを怠りません。だからこそ毎回必ず変化を出してくれるのだと思っています。

現状から変わりたい方は訪れてみてはいかがでしょうか。

プロ選手だけでなく趣味でサッカーをやっている方やプロを目指す選手からもうれしい声をいただいています!

効果の実感や未来への期待も抜群

毎週フットサルをやっていますが、35歳になり技術の向上にはもう限界を感じていました。 しかしフィジカルであれば、この歳からでも伸ばせるのではないかと思い、色んなパーソナルジムを探していました。 そんなときに「ガクトレ」というYouTube動画で岳さんを知り、すぐに体験申込みしました。 体験自体はたった1時間でしたが、僕の歩き方を見た瞬間にクセや改善点を見つけてくださり、そこからすぐに本申込みしてトレーニングを開始。 プロサッカー選手もご指導されているだけあって知識も豊富で教え方も抜群に上手く、毎週のトレーニングが楽しみになっています。 フィジカルも向上してきて、自分の場合、特にもも裏に筋肉がついてきています。 岳さんのトレーニングはその辺のパーソナルトレーナーとは全く違う理論や方法で進みますが、その分効果の実感や未来への期待も抜群です! 本気で競技されている方も、僕のように趣味で競技されている方も、まずは体験申込してみてください。岳さんの魅力に一気に惹き込まれること間違いなしです!

30代 経営者 T.Oさん
まだまだ伸びそうです

とある漫画でアクセル筋という言葉を知ったことからサッカーのフィジカルトレーニングについて知るようになりました。 自分が学生の頃はこんなトレーニング知らなかった。 もし、こういうトレーニングができたら若い頃の足の速さが取り戻せるのでは?そんな思いからジムや、自宅でデッドリフト、リバースランジなどを続けて、この歳でも10メートル走で2秒切りました。 そんな時にガクトレの動画を見ると、片足のスクワットとかできない動きがあり、あれ?鍛えているのにと、疑問に思いました。 最初は、軽い気持ちでワークショップに参加してみたのですが、たった60分で、今までのトレーニングの先があることがわかりました。 あたりや、切り返しに筋力だけでなく、筋肉の使い方や姿勢、柔軟性なども重要とわかり、ガクトレで体の動かし方を習うようになりました。 今では、自宅でできるサッカー筋トレから、自宅でできるサッカー筋肉の使い方。こっちが習慣になっています。 40代になってから、ここまでフィジカルが変わる実感をするとは、思いませんでした。 片足スクワットができるようになってきたのでまだまだ伸びそうです。 足が速くなったらロングスローも武器にしたいです。

40代 会社員 N.Tさん
短期間で身体が変化

膝の怪我のケアをしながらブランクで衰えた瞬発力を回復したいとガクトレの門を叩きました。 ガクトレでは正しい身体の動きと体の悪い癖の修正を事細かく丁寧に指導してくれるのでとにかくトレーニング効率が高い!! 瞬発力強化というと高強度の負荷で身体を鍛えるイメージでしたが、効率化によって低負荷でも思った以上に 短期間で身体の変化を感じています。

40代 会社員 D.Tさん
サッカーがもっと上手くなりたい選手の皆さん
こんなありませんか?
  • 対人でより強く、速くしたい
  • 爆発的な初速力とキレが欲しい
  • 試合終盤でも足を重くさせないようにしたい
  • トレーニングで成果が出ているか不安
  • 正しいフォームで出来ているのかが分からない
  • YouTubeやSNSで数多くのトレーニングを実践してみたけど成果はイマイチ
  • 大事と言われているトレーニングが多すぎて何やればいいのか迷う
  • 周りの選手にこっそり 差をつけたいと思っている
  • 圧倒的な武器を身につけたい
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なぜ劇的にパフォーマンスが向上するのか?! ガクトレの最強メソッド

method 01

サッカーのパフォーマンスを高める
ことに特化した
オリジナルトレーニング

サッカーのパフォーマンスを高める
ことに特化したオリジナルトレーニング

ガクトレは主宰の斎藤岳がこれまで20,000時間以上の時間と1,000万円以上の金額を使って学び、独自に作り上げた【サッカーのパフォーマンスを高めること】に特化したトレーニングです。

プロアマ述べ1,000名以上(イベントやチーム指導含む)の選手が変化を実感した有効的なトレーニングを提供しています。

method 02

選手一人一人に合わせたアプローチ

選手一人一人に合わせたアプローチ

これまでたくさんの選手にアプローチした中で、全く同じ種目、回数、重量を扱わせた選手は1人もいません。それだけ目の前の選手に合わせてサポートすることに徹底しています。

毎回のトレーニングで動画を撮影して動きの癖を見抜いていき、選手ごとにアジリティトレーニングのメニューや意識するべきポイントを指導して最良のアプローチを行っていきます。

実際に作成したメニュー表を見る

method 03

自身に一番必要なトレーニングを
理解させる

自身に一番必要なトレーニングを理解させる

トレーニング目的が曖昧な状態では、がむしゃらにトレーニングしても伸びません。

ガクトレでは、あなたに必要なトレーニングを見つけていき、それをどのように行っていくのか(何を意識するかや、回数、頻度など)を徹底的に指導していきます。

選手自身が最速で成長するために必要なことを理解した上でトレーニングをするからこそ、成果が出るのです。

method 04

最新機器を用いた正確な能力測定

最新機器を用いた正確な能力測定

陸上競技などでも用いられる光電管タイム測定器により、正確に能力測定を行います。

また、筋力面の測定はVBTデバイスという筋力トレーニングの速度を測る機器で、サッカーに必要な筋力を正確に測定して伸びしろを可視化させていきます。測定は2~3ヶ月に一度実施していき、期間内での成長も実感していただくことができます。

method 05

LINEでの個別オンラインサポート

LINEでの個別オンラインサポート

写真のようにトレーニング中の動画を送ってもらいフィードバックを送ったり、作成したメニューで分からないことやメニュー以外でも疑問点があった際にすぐ質問できるようにLINEサポートを設けています。

24時間体制で担当トレーナーが質問に答え、より効果の高いトレーニングをし続けられるようサポートしていきます。

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ガクトレと他社との違いは
サッカーの専門性!

A社
B社
ガクトレ

トレーニング
知識

circle
circle
circle

サッカーの
専門性

change_history
circle

担当
トレーナー

毎回異なる
完全専属制
完全専属制

LINE
サポート

食事管理のみ
close
動画レビュー
質問・相談など
(24時間サポート)

メニュー
作成

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circle

※当社調べ

サッカーの上達に必要なのは、陸上競技のような足の速さやボディビルダーのような大きな筋肉ではありません。サッカーのパフォーマンスを高めることに特化しているガクトレだからこそ伝えられる本質があります。

他社と比較できないほどのサッカーの専門性をぜひ体感してください。

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ガクトレのオリジナルトレーニングで 周りと差をつけよう!

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多くの選手と関わっていく中で、伸びる選手と伸びない選手には明確な違いがあることが分かりました。

伸びていく選手は「自分に必要なトレーニングをしっかりと理解」している。
伸びていかない選手は「目的が曖昧な状態でトレーニング」をしてしまっているです。

今ではYouTubeやInstagramなどで気軽にトレーニングを勉強することができるようになっていますが、逆にそれが弊害となってしまい、ただ「なんとなくトレーニング」をしてしまっている選手が多くなり、結果としてトレーニングの成果が現れにくい状態になってしまっていることも。

必要なのは筋肉量ではなく、サッカーの「パフォーマンスを高めるスキル」が必要です。

ガクトレでは200種類以上のトレーニングメニューを用意していますが、それを全部やってもらうことはほぼ不可能です。

ガクトレであなたがやることはトレーナーに伸びしろを見つけてもらい、自分に合ったパフォーマンス向上のスキルを身につけ、効率的なトレーニングを行うことだけ。

動きのクセや筋力、筋肉のつき方やバランスを見て伸びしろを明確にさせることで、あなたを強く・速く・キレのある選手に変化させます。
是非、私たちのサポートで自身の体の変化を肌で体感してください!

ただ... ごめんなさい!
毎月 3 名様限定 とさせていただきます

ガクトレでは現在プロアマ含め40名以上の選手をサポートしております。

担当する選手一人一人に質の高いサポートを行うために人数制限を設け、毎月最大3名までの募集とさせていただきます。

11〜12月、5〜6月頃はご予約が殺到しやすい時期で枠を締め切ってしまうことが多く、枠を締め切ってしまった場合はトレーニング開始できるのは来月以降、ご予約順のご案内となります。

また、主宰の斎藤岳以外にガクトレ認定トレーナーの金子と辻も担当する選手がどんどん増えており、いつ枠を締め切るか未知数な状況ですので、興味のある方はお早めにお申し込みいただくことをお勧めします。

※枠を締め切った場合は、申込受付時にメールにてご連絡させていただきます。あらかじめご了承ください。

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トレーニングの流れ

STEP 01
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カウンセリング

現状の悩みや課題などを細かくお聞きしつつ、実際の身体の使い方のクセをみて必要なトレーニングを見つけていきます。「プロ選手になりたい!」「今よりも上のステージて戦えるようになりたい!」など、夢や目標なども是非共有してください!

現状の悩みや課題などを細かくお聞きしつつ、実際の身体の使い方のクセをみて必要なトレーニングを見つけていきます。「プロ選手になりたい!」「今よりも上のステージて戦えるようになりたい!」など、夢や目標なども是非共有してください!

STEP 02
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初回トライアル
トレーニング

身体の使い方のクセを元に、今一番必要なトレーニングをお伝えしていきます。
ここではご自宅でも継続しやすく、なおかつ効果を実感しやすいトレーニングを厳選して指導します。

身体の使い方のクセを元に、今一番必要なトレーニングをお伝えしていきます。
ここではご自宅でも継続しやすく、なおかつ効果を実感しやすいトレーニングを厳選して指導します。

STEP 03
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今後のアドバイスと
コースのご案内

トレーニングのまとめや、今後のトレーニングの優先順位をお伝えしていき、課題解決のためにどのようなプランでトレーニングを行えば効率よくフィジカルを高めていくことができるのかをお伝えしていきます。
また、そのために必要なトレーニング回数や頻度、期間なども明確に提示してプランを決定していきます。入会をご希望される選手にはお申込書をご記入いただきます。

トレーニングのまとめや、今後のトレーニングの優先順位をお伝えしていき、課題解決のためにどのようなプランでトレーニングを行えば効率よくフィジカルを高めていくことができるのかをお伝えしていきます。
また、そのために必要なトレーニング回数や頻度、期間なども明確に提示してプランを決定していきます。入会をご希望される選手にはお申込書をご記入いただきます。

STEP 04
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2〜3回目トレーニング

光電管を用いてのアジリティ、スプリント能力の測定と動作を動画で撮影して動きのクセと伸びしろのチェックします。
さらにVBTデバイスによる筋力測定により課題を可視化。
これにより最適なトレーニングメニューを作成していきます。

光電管を用いてのアジリティ、スプリント能力の測定と動作を動画で撮影して動きのクセと伸びしろのチェックします。
さらにVBTデバイスによる筋力測定により課題を可視化。
これにより最適なトレーニングメニューを作成していきます。

STEP 05
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4回目以降トレーニング

トレーニングを行っていきながら測定も毎回冒頭15分くらいで実施していき、人によって異なる伸びやすい能力と伸びにくい能力を見つけていきます。伸びにくい能力にはより時間をかけるようにメニューを微調整していきます。
LINEで密に連絡をとりながら筋力面の強化と、パーソナルトレーニングで身につけた身体の使い方を染み込ませていきます。

トレーニングを行っていきながら測定も毎回冒頭15分くらいで実施していき、人によって異なる伸びやすい能力と伸びにくい能力を見つけていきます。伸びにくい能力にはより時間をかけるようにメニューを微調整していきます。
LINEで密に連絡をとりながら筋力面の強化と、パーソナルトレーニングで身につけた身体の使い方を染み込ませていきます。

STEP 06
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最終トレーニング

最終トレーニングでは光電管を用いて再度タイム測定を行っていきます。
過去に受けた選手のほとんどがこの再測定でタイムを伸ばしています。
ここで出た課題を元に、今後も自身で実施できるメニューを組んでいきます。

最終トレーニングでは光電管を用いて再度タイム測定を行っていきます。
過去に受けた選手のほとんどがこの再測定でタイムを伸ばしています。
ここで出た課題を元に、今後も自身で実施できるメニューを組んでいきます。

STEP 07
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アフターフォロー

LINEでの24時間サポートの他に、アフターフォローとして2ヶ月に1度、筋力測定と光電管を用いたアジリティとスプリントのタイム測定をそれぞれ実施していきます。
そのデータを元にさらに成長していくためにメニューをブラッシュアップしていきます。
より課題を解決していきたい方は測定以外にトレーニングのみの回も取り入れていきます。

LINEでの24時間サポートの他に、アフターフォローとして2ヶ月に1度、筋力測定と光電管を用いたアジリティとスプリントのタイム測定をそれぞれ実施していきます。
そのデータを元にさらに成長していくためにメニューをブラッシュアップしていきます。
より課題を解決していきたい方は測定以外にトレーニングのみの回も取り入れていきます。

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スタッフ紹介

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SNS総フォロワー10万人超え!

トレーナーの道を志してから9年間、これまで2万時間以上の時間と1,000万円以上学びに投資してこの『ガクトレ』を作り上げてきました。

世界的にもフィジカルの重要性はさらに増してきています。

本気で上を目指したいと思うあなたのサッカー人生のサポートを私にお任せください!

現在契約中の選手
  • sports_soccer
    米田隼也 選手 V・ファーレン長崎所属
  • sports_soccer
    植中朝日 選手 横浜Fマリノス所属
  • sports_soccer
    椎橋慧也 選手 名古屋グランパスエイト所属
  • sports_soccer
    石田雅俊 選手 ジュビロ磐田所属
  • sports_soccer
    岡野洵 選手 Vファーレン長崎所属
  • sports_soccer
    久保裕也 選手 FCシンシナティ所属:アメリカ一部
  • sports_soccer
    大山晟那 選手 ヴァンラーレ八戸所属
  • sports_soccer
    天野純 選手 横浜Fマリノス所属
チーム指導実績
  • sports_soccer
    順天堂大学男子蹴球部トレーナー
  • sports_soccer
    都立総合工科高校サッカー部
  • sports_soccer
    鳥取城北高校サッカー部
  • sports_soccer
    名古屋高校サッカー部
  • sports_soccer
    都立千早高校サッカー部
Kaneko Riku 金子 莉久

プロ選手を毎年多数輩出する順天堂大学蹴球部でトレーナー経験を積み、これまで高校生から大学生、社会人、女子プロ選手まで幅広い層の選手にトレーニング指導を行い成果を出してきました。

的確な判断と圧倒的熱量でガクトレの内容を忠実に体現し指導していきます。

サポート実績
  • sports_soccer
    根府桃子 選手 ノジマステラ神奈川相模原所属
  • sports_soccer
    常田菜那 選手 ノジマステラ神奈川相模原所属
  • sports_soccer
    大曽根由乃 選手 ちふれASエルフィン埼玉
  • sports_soccer
    関東大学サッカーリーグ所属 選手 12名
  • sports_soccer
    他 中学生〜社会人 選手 10名以上
Tsuji Shota 辻 翔太

高校年代トップクラスの選手を複数名担当しながら、小学2年生〜社会人選手まで幅広い層へトレーニング指導を行っております。

また、毎月全国各地へ出張指導も行っております。

柔道整復師も所持する治療知見も深いトレーナーです。

サポート実績
  • sports_soccer
    U18プリンスリーグ所属 選手 6名
  • sports_soccer
    U18都道府県1部リーグ所属 選手 6名
  • sports_soccer
    社会人地域リーグ所属 選手 2名
  • sports_soccer
    関東大学サッカーリーグ所属 選手 4名
  • sports_soccer
    関西大学サッカーリーグ所属 選手 2名
  • sports_soccer
    東北大学リーグ所属 選手 1名
  • sports_soccer
    他 小中学生〜社会人 選手 20名以上
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料金・プラン

チケットプラン
料金
1回あたりの料金

チケット4

(90分×4回)

¥57,200

( ¥14,300/回)

¥14,300

チケット8

(90分×8回)

¥105,600

( ¥13,200/回)

¥13,200

チケット24

(90分×24回)

¥264,000

( ¥11,000/回)

¥11,000

  • ※料金は全て税込表記です。
  • ※有効期限は各チケットによって異なります。
    (チケット4:2ヶ月、チケット8:4ヶ月、チケット24:1年)
  • ※屋外でのトレーニングや出張の場合には基本的に公園などで実施しますが、上記料金以外にコートレンタル料などをいただく場合がございます。

お支払い方法

お支払い方法は下記よりお選びいただけます

クレジットカード
現金払い
銀行振込

ご利用可能なクレジットカード

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※6回までの分割払いが可能です。
ガクトレのパーソナルトレーニングに興味がある方は、トライアルサポートにお申し込みください!
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当HPからトライアルサポートにお申し込みいただき

トライアルサポート当日にチケットを
ご購入いただいた方限定

だけの 4 大特典

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  • 01.

    通常¥30,000の 半年間LINEサポートが無料

  • 02.

    チケット期間内の アジリティ測定費用(¥10,000)が無料

  • 03.

    通常¥30,000の 半年間メニュー作成費用が無料

  • 04.

    チケット終了後の アフターフォローあり

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よくあるご質問

  • ガクトレではどんなことをやってもらえるのですか?

    ガクトレでは人間の個体差というものを大事にしています。そのため人によってストレッチから行ったり、トレーニングから行ったりと様々です。その選手にとって一番パフォーマンスが伸びる要素を見極めて何を行うか決めていきます。

  • 効果が出るまでにどのくらいかかりますか?

    その場で変化を実感できるトレーニングと、実感できるまでに2ヶ月程度かかるトレーニングがございます。その二つを織り混ぜて毎回のトレーニングで変化を実感していただけるように行なっていきます。

  • 東京に定期的に行くことができません

    ガクトレスタッフは定期的に全国各地へ出張を行っております。出張をご希望の際は出張希望エリアを記載の上お申し込みください。

  • どこでトレーニングを行いますか?

    室内のトレーニングは、JR田町駅から徒歩5分のパーソナルジムBeUで行います。
    外でのトレーニングはジム近隣の芝の公園で実施します。
    出張の際にはレンタルジムや公園、レンタルフットサルコートを借りて実施します。

  • 何歳から受けられますか?

    小学校2年生以上でしたら受講可能です。
    ただし、小学生の場合は初回のみ親御様の付き添いが必須となります。

  • 持ち物は何が必要ですか?

    ジムで行う場合はウェア、ドリンク(水はご用意可能です)、ウエイトトレーニングなどを行う場合はシューズが必要になることもあります。
    外で行う場合はトレーニングシューズとドリンクをご用意ください。

  • 支払い方法は何がありますか?

    ジムの場合はクレジットカード、銀行振り込み、現金払いがお選びいただけます。出張の際は銀行振り込みか現金払いのみになります。

  • 予約の変更は行えますか?

    ご予約時間の12時間前まではキャンセル、変更が可能です。それ以降の変更はできません。

  • 練習が忙しくてトレーニングの時間が週1〜2回しかとれない場合でも成長することはできますか?

    トレーニング回数が多い方が成長は見込めますが、1〜2回でも成長できるよう優先順位をしっかりつけてメニュー作成を行っていきます。

  • 海外や地方で普段プレーをしていて年2回くらいしか東京に行けません。それでも大丈夫ですか?

    そのような方は年2回丸一日時間をとって測定とメニュー作成を実施していきます。その場合はチケットの有効期限を1年間継続可能にするなど、柔軟に対応させて頂きますのでご相談ください。

バナー:申し込みはこちら