皆さんこんにちは。トレーナーの斎藤岳です。

今回は私の自己紹介を行なっていきます。

プロフィール

名前：斎藤岳（さいとうがく）
生年月日：1995年6月23日
出身地：栃木県塩谷町
趣味：スポーツ観戦（特にサッカー観戦）、ゲーム、睡眠、日本酒、サッカー
特技：スキー

名前の通り、2歳の頃からスキーをやっていました。
一応現在もレースなどに出場したりしています。

最近はトレーニングに勤しんでいるので、お酒を飲むことは減りましたが、とにかく日本酒が好きで、いい酒を大量に摂取します。だいたい7合あたりで記憶が飛びますが、そこからが勝負です。

トレーナーを志した背景

トレーナーというものを初めて認知して、志したのは高校二年で出場した国体の時です。

高校時代は勉強をほとんどしておらず、スキーの成績で大学にいきたいと思っていたため、是が非でもこの国体である程度の成績を残して推薦枠を手に入れたいと思っていました。

人生二度目の全国大会ということもあり、かなり気合いを入れて練習をしていたのですが一瞬の驕りで転倒してしまい見事に怪我をしてしまったのです。

怪我は手の指の骨折と足の肉離れと捻挫。指は痛みがなく、どちらかと言えば足の方が重症で、スキーができるできないの前にブーツを履けないくらいでした。

絶望の淵に出会ったのがトレーナーだったのです。

国体はトレーナーとドクターが帯同することが多く、相談してみたところ、テーピングを巻いてもらうことに。

当時テーピングなど知る由もなかったので疑心暗鬼だったのですが、巻いてもらったところ痛みがなくなり、スキーができるほどになっていました。

この劇的な変わりようが僕を動かしました。

結局、指の方がもう一度転んでしまうと動かなくなる可能性があるとのことでドクターストップがかかり、泣く泣くレースに出場できませんでしたが、あの出会いがなかったら何も考えずに大学を決めていたと思います。

大学ではスポーツ科学を専攻し、トレーナーの勉強をみっちりと行なっていきました。おそらく人生でここまで勉学に励んだのはこの時だったのではないかと思っています。

平日はトレーナーサークルでの勉強、週末は東京まで出てセミナーという生活を続けました。駆け抜けた日々でしたが辛かったというより、心の底から楽しんで学べていた記憶があります。

ある程度知識がついてきたところでふと疑問が生じました。

（自分が中高生の時にしっかりトレーニングとかして体をつくっていたらもっといい成績を残せるようになってたのでは・・・？？）

今でこそトレーナーという存在がメジャーになり、ジムなどトレーニングを行なえる施設も増えてきたと思いますが、まだまだ地方ではトレーニングを満足に行なえるような環境は少ないですし、都内に住んでいたとしても高いお金を払わないと知識を得ることができないという情報格差も存在しています。

そういった格差をなるべく少なくできるよう、僕は日々発信を続けています。ページ下部にYoutubeなどのリンクを貼ってありますので、ぜひご覧ください。

僕は指導の信念をこのように持っています。

「知っているのに成功できなかったのならまだしも、知らなかったゆえに成功できなかった人を一人でも少なくしたい」

「身体のことを知り、使えるようにすることの楽しさを伝える」

僕はアスリートからビジネスパーソンの方まで、知らないことで損することをなるべく少なくしていきたいと思っています。

そのためにここBeUでのコンテンツを全て監修させていただきました。

ぜひBeUでトレーニングをして、彩豊かな人生を歩んでください。