ビーユーは、
肩こり腰痛・姿勢・ゆがみにお悩みの方でも
安心安全にボディメイクが行えるパーソナルジムです。
あなた専属トレーナーによるマンツーマン指導で
からだの悩みを根本から改善します。
肩こり、腰痛、膝痛が慢性的にある…
猫背、反り腰、O脚で見た目が気になる…
お腹、下半身、二の腕のたるみをなくしたい…
常にからだが疲れている、衰えを感じる…
年々体型が変わってきている、元に戻らない…
1人でやっても運動が続かない…
マッサージや整体に通っても良くならない…
ギックリ腰、四十肩になってしまった…
今のからだでは将来の健康が心配…
肩こり、腰痛、膝痛が慢性的にある…
猫背、反り腰、O脚で見た目が気になる…
お腹、下半身、二の腕のたるみをなくしたい…
常にからだが疲れている、衰えを感じる…
年々体型が変わってきている、元に戻らない…
1人でやっても運動が続かない…
マッサージや整体に通っても良くならない…
ギックリ腰、四十肩になってしまった…
今のからだでは将来の健康が心配…
〈経歴〉
医学博士。日本医科大学卒業。同大学病院の形成外科入局後12年間在籍。
現在、さちスキンクリニック院長。出身地の富士宮市で形成外科、美容外科、皮膚科領域の診察に取り組んでいます。
患者さんの手術や施術を行ううえで形成外科医は手が命といっても過言ではありません。
私の利き手の肩と腕に痛みとむくみとしびれが生じ、ほとんど動かせないほど日常生活に支障をきたし、鎮痛剤も効かない痛みに耐えながらの診療は地獄のような日々でした。
そのような中トレーニングを開始！
私の状態を解剖学的に説明して、トレーニングの目的と内容(どの部位をどのように作用させるか)をはっきり提示してくださるので、頭で理解し身体で実感でき、トレーニング初心者の私でも気負うことなく取り組むことができました。トレーニング開始から４ヶ月、痛みは消失、動きの制限も改善されました。また、長年の悩みの肩凝り、年齢に抗えないボディラインの悩みまで改善策を提案してくださるので、トレーニングがますます楽しくなってきました。トレーニングも診療も同じなのですね。原因をとりのぞき、最適な解決法の提案が受け手を幸せにする！！これからも私自身のよりよい診療のためにも、トレーニングを続けたいと思います。
ビーユーでは、 身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成 します。トレーニングが初めて・ご不安な方でもお悩みや要望に合わせてご案内いたします。
ビーユーでは、 あなたに１人の専属トレーナーがつきます。途中で担当が変わったり、指名料が掛かることはありません。 毎回同じトレーナーが担当するからこそ、あなたの身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができます。
ビーユーでは完全個室のため、ご来店からお帰りまでトレーナー以外の方会うことはありません。 また、上下ウエア・タオル・お水は全て無料でご利用いただけます。
ビーユーでは、運動の『習慣化』を大切にしています。 そのため、極端な食事制限やハードすぎるトレーニングは推奨していません。 忙しくてもカラダ作りが継続できるようにあなたをサポートします。
ビーユーでは、自宅での運動メニュー作成やトレーニング後のフィードバックなどアフターフォローが充実しています。 また、トレーナーに24時間いつでも相談できるチャットもご用意しています。
カウンセリング情報をもとに、 姿勢や動きのチェックを行い、身体の現状把握を行います。
歪んだ身体をストレッチや低負荷のエクササイズで整えます。痛みの改善やトレーニングの効率を高めていきます。
日常生活ではかからない負荷をかけて鍛えていきます。運動レベルに合わせて自体重からウエイトを用いた種目を行います。
ペアストレッチ・スポーツマッサージによって身体のケアを行います。
姿勢や動きを再度チェックします。 トレーナーからその日の内容をフィードバックし、 自主トレメニューをお渡しします。
